Кундалини-йога

Natalia Braguta

Кундалини-йога со мной — это не про растяжку и не про «идеальную» практику. Это пространство, где тело становится твоим лучшим и любимым другом.

За 10 лет личной практики и работы психологом я вижу, как женщины приходят уставшими, потерянными, не чувствуя по-настоящему связи с собой, а уходят с более глубоким сном, внутренней устойчивостью, ощущением собственной ценности и любовью к себе и своему телу. Кто-то находит смелость сказать «да» самой себе. Кто-то спустя долгое время снова чувствует свою энергию и женственность.

Мои занятия личные и тёплые. Я рядом с каждой из вас с искренним вниманием и бережным, любящим присутствием. Не нужно быть гибкой или опытной — достаточно прийти такой, какая ты есть.

Первый шаг — твоё первое занятие. Я буду рада познакомиться.